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皆さん、突然ですがビタミンDって知っていますか？ 勿論知っているぜ！っという人が大半だとは思いますが、ビタミンDが私たちの身体の中でどのような役割を持っているのか、適切な量を摂取することでどのようなメリットがあるのか...

初めまして！トムボーイといいます。この度、ヘルスケアブログを立ち上げることとなりました。 皆さんがこれからの人生を少しでも健康に、楽しく生きることができるように、最新の研究結果を踏まえた内容を紹介していきたいと思います。 「自身の健康寿命を延ばすこと」をテーマに情報を提供していきます。

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